Per avere una pelle sempre giovane è necessario fare il pieno di vitamine e antiossidanti. Ci sono alcuni alimenti che non possono mancare nella lista della spesa e alcune piccole regole da seguire per dare più luminosità e nascondere i segni del tempo. Cibi spazzatura e fumo invecchiano la pelle …
Leggi articolo »Meteorismo intestinale cos’è, dieta e cibi da evitare
Settembre. È tempo di fare i conti con i malanni tipici del periodo come il meteorismo intestinale. Si tratta di un disturbo che provoca una sensazione di gonfiore e tensione a livello addominale. La causa del meteorismo è l’accumulo di gas nell’intestino. Scopriamo insieme quali sono i cibi adatti e …
Leggi articolo »Banana, proprietà calorie e controindicazioni
La banana è uno dei cibi più consumati al mondo, dopo i cereali. Tantissime le sue proprietà dovute al contenuto di potassio e vitamine. È amata dagli sportivi perché è un vero toccasana per i muscoli. Calorie, valori nutrizionali e proprietà della banana Una banana pesa circa 150-200 gr e …
Leggi articolo »10 alimenti che aumentano l’invecchiamento cellulare
Ci sono dei cibi la cui assunzione dovrebbe essere limitata e in alcuni casi evitata perché incidono sull’invecchiamento cellulare e causano la comparsa delle rughe. Noi abbiamo scoperto una lista di 10 alimenti che fanno male alla pelle, l’ordine è casuale perché nessuno di questi dovrebbero finire nel nostro carrello. …
Leggi articolo »Il potere del tè: benefici, proprietà e controindicazioni
Il tè nero o verde lo bevi in tanti modi diversi, caldo con limone o latte, freddo come bevanda dissetante, anche aromatizzato in diversi modi, con aroma di fragola, di pesca, di limone, tutto quello che la fantasia può suggerire. In Inghilterra è una vera tradizione, il tè delle cinque …
Leggi articolo »La Liquirizia: proprietà, benefici, usi e controindicazioni
Fin da bambini apprezziamo la liquirizia, le famose rotelle di liquirizia che, ricordo quando ero bambino, mangiavo con golosità consumando la spirale arrivando infine al bonbon di zucchero incastrato al centro della rotella. Sono passati diversi decenni ma le rotelle di liquirizia sono sempre in bella mostra sui banchi dei …
Leggi articolo »Lupini: cosa sono, proprietà e benefici
Negli ultimi giorni tutti parlano dei lupini perché secondo una nuova ricerca sono particolarmente utili a chi soffre di diabete. Sulle bancarelle dei mercati e delle feste sono sempre presenti e, con il loro colore giallo sole, mettono allegria. Nonostante tutto sono poco conosciuti e oggi abbiamo deciso di parlavi …
Leggi articolo »Candida vaginalis, la dieta per curarla a tavola
La candida è un’infezione intima dovuta ad un fungo (Candida Albicans) presente nelle mucose genitali femminili. In alcune circostanze però prolifera dando luogo ed episodi di candidosi con prurito, bruciore e perdite biancastre simili a ricotta. Si è più a rischio quando le difese immunitarie sono basse, si prende la …
Leggi articolo »Diarrea del viaggiatore: sintomi, cause e rimedi
La diarrea non è un disturbo ma un sintomo e per guarire è necessario capire quali sono le cause che l’hanno scatenata. Tra le più frequenti vi sono infezioni batteriche e virali oppure l’ingestione di cibi avariati e contaminati da batteri e virus, come nel caso della temutissima diarrea del …
Leggi articolo »Carne di vitello, alimento sicuro e di qualità
La carne di vitello occupa sulle nostre tavole un posto importante, nonostante negli ultimi decenni le dinamiche di consumo abbiano acquisito una tendenza favorevole alla diversificazione del prodotto “carne”. Se negli anni Ottanta il consumo di vitello era ancora associato all’aumento del benessere economico, successivamente si è assistito a una …
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