Alimentazione

Oramai è risaputo: chi segue cattive abitudini alimentari può incorrere in problemi di insonnia, un disturbo spesso correlato all’ansia, allo stress e alla depressione. È il docente Pietro Magliaccio, presidente della Società italiana di scienza dell’alimentazione a dichiarare tali parole, sostenendo che la carne del pollo sarebbe l’arma vincente per …

Quando si parla di alimentazione sbagliata e poco benefica per la nostra salute, ci riferiamo quasi sempre alle fritture o ai cibi spazzatura. Tuttavia, grazie ad un’attenta analisi, è stato possibile dimostrare come altri alimenti, considerati sani, nuocciono al nostro organismo. Una considerazione presa alla lettera da pochi, ma noi …

Rendere i piatti migliori quando si parla di ristorazione è importante, ma arriva una novità interessante nell’ambito della cucina: pasti pensati appositamente per la salute delle donne. La novità prende il nome di “F-Menu”, un’innovativa soluzione alimentare nata grazie a “Okkio alla ristorazione”, un progetto interregionale sostenuto dal Ministero della …

Sembra quasi impossibile, ma non stiamo scherzando: esiste un preciso regime alimentare settimanale da seguire per perdere fino a 10 chilogrammi nell’arco di trenta giorni. Questa dieta è molto particolare e potrebbe sembrare un sogno lontano, ma facilmente realizzabile. In questo modo avrete l’opportunità di far scendere l’ago della bilancia, …

Dobbiamo prestare molta attenzione alle dosi di zucchero che ogni giorno assimiliamo. Tale allarme è stato dichiarato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, sostenendo che la quantità esatta non dovrebbe superare i 50 grammi al giorno, ovvero l’equivalente di 12 cucchiaini da caffè. Un suggerimento importante mirato alla risoluzione ed allontanamento di …

La pancia piatta è uno dei sogni comuni di donne e uomini, anche se le prime ci prestano maggiore attenzione e cercano in ogni modo di ottenere una pancia praticamente perfetta. Tuttavia, è inutile seguire tutti gli accorgimenti del caso se si consumano cibi che causano uno spiacevole gonfiore. Vediamo …

Rivolgiamo uno sguardo al 1974, dove Napoli è stata colpita da una forte epidemia di colera. Oggi, i frutti di mare tornano al centro dell’attenzione, almeno per quanto riguarda il Dipartimento di Prevenzione Area di Sanità animale dell’Asl Na2 Nord. Sarebbe stato proclamato il divieto assoluto di raccolta nei confronti …

Grazie ad una ricerca condotta in Australia è stato possibile dimostrare come alimenti ricchi di proteine possano aumentare la fecondità nella donna. È la responsabile dello studio, Samantha Solon-Biet, a dichiarare che prima di ricorrere a qualsiasi trattamento medico, come la fecondazione assistita, bisognerebbe cambiare il proprio regime alimentare, assimilando …

La primavera porta con sé le prime temperature miti, ma nonostante questo è possibile sentirsi stanchi e con poca energia. Ciò è dovuto al cambio di stagione ed a possibili malanni stagionali che ci portiamo appresso dall’inverno appena passato. Fortunatamente, esistono diverse soluzioni utili a riguardo, che abbiamo deciso di …

Sarebbe una ricerca condotta dall’Università di Uppsala in Svezia a dichiarare che tre bicchieri di latte al giorno provocherebbero morte prematura nella donna. Inoltre, vi è anche la possibilità di incrementare le fratture ossee in base a quanto latte si consuma al giorno. La causa risiede nel galattosio, un particolare …