martedì , Dicembre 6 2022

Alimentazione

Cibi integrali e verdure amare per rigenerare il fegato

Le capacità rigeneranti del fegato da sole non bastano, è importante autare l’organo introducendo gli alimenti giusti, associati ad uno stile di vita sano e corretto, al fine di aiutare la naturale rigenerazione e i processi di depurazione. Il fegato si trova anatomicamente posizionato al di sotto del diaframma, localizzato …

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La carne alla griglia aumenta il rischio diabete?

La carne alla griglia aumenta il rischio diabete?

La carne alla griglia è tra gli alimenti protagonisti dell’estate ma attenzione a non esagerare. Una nuova ricerca americana ha riacceso i riflettori sul metodo di cottura riscontrando alcuni rischi legati al consumo. Lo studio condotto dalla Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston e pubblicato sulla rivista …

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L’importanza degli omega-3

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Gli acidi grassi Omega 3 svolgono un ruolo importante in ogni cellula del corpo. Infatti costituiscono le membrane cellulari, aiutano il funzionamento del sistema nervoso, mantengono il colesterolo su livelli normali ecc… Ci sono così tanti benefici per la salute associati agli Omega 3 che non sorprende quanta attenzione susciti …

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