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Blogger e freelance , amante dell'alimentazione corretta e il vivere sano, gestisco il portale con l'aiuto dei colleghi esperti del settore Alimentazione.

Emorroidi: cosa mangiare per prevenirle

kiwi

Quando si parla di emorroidi, si inquadra una condizione, meglio nota come malattia emorroidaria, contraddistinta da una dilatazione di natura varicosa delle vene che si trovano a livello dell’ano e del retto. A determinare l’insorgenza delle emorroidi contribuiscono vari fattori. In questo novero è possibile considerare l’elasticità delle pareti dei …

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Preparare frullati in modo veloce!

frullati

La frutta è un gruppo di alimenti preziosi per la nostra salute. Per consumarne di più e in modo naturale, senza dover la cuocere o perderne buona parte degli elementi nutrizionali, il frullato è una soluzione ottimale. Anche perché ci permette di mescolare vari alimenti tra loro, non solo frutta …

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Come dimagrire senza sacrifici

Dimagrire senza sacrifici è il desiderio di chiunque si trovi davanti alla necessità di perdere qualche chilo. Riuscirci è possibile? Assolutamente sì! Nelle prossime righe, puoi trovare qualche utile e semplice consiglio in merito. Datti un obiettivo raggiungibile Molto spesso, quando falliamo nel raggiungimento di un obiettivo è perché ci …

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Come usare la planetaria Kenwood: consigli e recensioni

planetaria kenwood

L’impastatrice è una macchina indispensabile per chi ama preparare in casa torte, biscotti, dolci, ma anche pasta fresca, pane e pizza. Si tratta di un apparecchio piuttosto semplice da utilizzare, spesso dotato di accessori che permettono di realizzare specialità di diverso tipo, adatto da tenere sempre a portata di mano sul piano di lavoro della cucina. L’ultima generazione …

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Olio Extravergine: cosa si intende per spremuto a freddo ed estratto a freddo?

olio extravergine

L’olio Extravergine di Oliva è un alimento prezioso alla base della buona e variegata dieta Mediterranea: fonte di antiossidanti e di fenoli, l’olio extravergine d’oliva è un ottimo condimento salutare che dovrebbe insaporire le pietanze fin dallo svezzamento. Data l’importanza dell’olio extravergine nell’alimentazione i nutrizionisti sono concordi nel ritenere che …

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