Tag Archives: dimagrire

Le vacanze pasquali sono finite e con esse anche le abbuffate tipiche del periodo. Durante il pranzo di Pasqua, nella maggior parte dei casi, si mangia a dismisura: primi, secondi e dolci ricchi di grassi. Risultato? Il girovita aumenta e dobbiamo cercare di perdere peso in vista dell’estate. Oggi abbiamo …

L’acqua detox è un piacevole compromesso tra la voglia di qualcosa di gustoso e il bisogno di idratare il corpo, messo a dura prova dalle temperature elevate. L’acqua detox inoltre è priva di calorie, a differenza dei succhi e delle altre bevande rinfrescanti e aiuta a dimagrire. Quando si è …

La dieta Gift è un nuovo programma alimentare che aiuta a superare la prova costume. In questo periodo sono davvero tante le diete, ma questa è diversa perché non si contano le calorie e con i giusti abbinamenti si può sbloccare il metabolismo. Con queste premesse la dieta Gift si …

Come dimagrire la pancia? Questa è la domanda più comune perché è molto difficile sbarazzarsi del grasso accumulato sull’addome e sul girovita. L’inquinamento, lo stress, le cattive abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico sono le principali cause del grasso sulla pancia. Questa è in realtà la parte più vulnerabile del …

La frutta è un alimento fondamentale nella dieta, perché permette di fare il pieno di sali minerali e di vitamine, apportando poche calorie e arricchendo l’alimentazione di fibre e di zuccheri positivi. La frutta è un alimento energetico, che può essere consumato ad ogni ora del giorno e che si …

Sapevate che è possibile perdere peso partendo da semplici alimenti? Ebbene sì: chi segue una dieta ipocalorica vedrà rallentare il proprio metabolismo, con conseguente difficoltà nel perdere peso. Fortunatamente, abbiamo deciso di suggerirvi sette cibi miracolosi che vi aiuteranno a dimagrire in fretta in vista dell’estate. Cominciamo dal peperoncino, un …

Mancano pochi mesi all’estate e ci stiamo preparando a raggiungere il peso forma perfetto. Tuttavia, è possibile optare per una nuova tipologia di dieta: quella del gelato. Ebbene sì, è finalmente possibile dimagrire mangiando del delizioso e fresco gelato, un’idea niente male viste le temperature in salita. La proposta deriva …

Quando decidiamo di dimagrire, concentriamo la nostra attenzione nei confronti di diverse tipologie di diete. Purtroppo, in alcune circostante, risulta difficile perdere peso seguendo esclusivamente un determinato regime alimentare. Il nostro peso è condizionato da alcune cattive abitudini e, per questo motivo, abbiamo deciso di elencarvele. In questo modo avrete …

Dimagrire è spesso un desiderio comune, ma anche ridurre i livelli di colesterolo cattivo nel proprio sangue non è cosa da poco. Dalla Cina, arriva una bevanda interessante, che potrà aiutarci a risolvere entrambi i problemi. Stiamo parlando del Pu-Erh, che ci aiuterà a dimagrire in modo piuttosto rapido, contribuendo …

Finalmente è possibile dimagrire partendo dal primo pasto della giornata: la colazione. Abbiamo deciso di fornirvi tanti consigli utili e interessanti per favorire un giusto contributo energetico senza arricchire il tutto con troppe calorie. Sono svariate le persone che sentono il bisogno di dimagrire per sfoggiare un fisico perfetto, soprattutto …