I legumi sono alimenti sani e nutrienti che possono essere introdotti nella dieta quotidiana e aiutare a perdere peso velocemente. Molti di voi li conoscono perché sono alla base della dieta mediterranea; in questo articolo vi sveleremo alcuni segreti sui legumi e tutti i benefici che apportano al nostro organismo …

Frutta e verdura sono degli ottimi alleati per mantenere in salute il proprio organismo e questa non è una novità, però torniamo a parlarvene perché ci rendiamo conto che spesso questo messaggio non arriva a tutti. Durante l’estate il consumo di frutta e verdura aiuta a combattere la ritenzione idrica, …

La possibilità di cucinare ottime pietanze dipende da un gran numero di fattori che a volte vengono persi di vista. Chi manca persino delle conoscenze più elementari o vuole migliorare in un settore particolare può affidarsi a un corso di cucina, durante il quale apprenderà nozioni che vanno dalla chimica …

La dieta Mayr prende il nome dal suo fondatore, il medico tedesco Franz Xaver Mayr, che elaborò questo regime dietetico ad inizio del secolo scorso, come risoluzione ai problemi digestivi e alla pigrizia intestinale. Si tratta di un regime alimentare molto speciale, fondamentalmente composto da due fasi e di tipologia …

Se state pensando a bocconcini formato caramella che contengono tutto quello di cui abbiamo bisogno vi state sbagliando di grosso, perché il cibo del futuro sarà privo di grassi e glutine e sarà molto sano. La nuova tendenza ovviamente arriva da New York e preparatevi a polpette, torte e frullati …

Se elimini il sale in eccesso dal tuo corpo puoi perdere sino a 2 chili in 2 giorni. La reazione dell’organismo è immediata perché smaltisce i ristagni e brucia il grasso, la parte più difficile da eliminare. Noi abbiamo un programma su misura da seguire per 48 ore. Il consiglio …

Specializzata nel settore del Food e del Lifestyle, Malvarosa Edizioni ha interpretato negli ultimi anni le principali tendenze del panorama enogastronomico nazionale e internazionale, rendendole protagoniste di libri di grande pregio. Da oggi, prende il via, sul nuovo portale Malvarosa, una nuova avventura, intitolata Food People: una community dedicata al …