I prodotti anti age presenti sul mercato sono davvero tanti, ma quali sono i migliori? Tutti promettono una pelle più giovane dopo poche applicazioni ma solo pochi aiutano davvero a combattere i segni del tempo. Per la routine quotidiana delle pelli mature ci si può affidare agli anti age Miamo. …

Hai sentito parlare del golden milk, ma non sai di cosa si tratta? Le tue amiche continuano a dirt quanto le sue proprietà benefiche siano prodigiose e tu non vedi l’ora di trovare la ricetta e provare a farlo? Al corso di yoga tutti ne parlano perché è un integratore …

Una ricetta fresca e invitante per l’estate. Il pollo è una carne bianca, magra e leggera, che si presta bene nella preparazione di un secondo piatto. Per renderlo più saporito, possiamo accompagnarlo con le spezie e il parmigiano reggiano. La nostra pietanza è un’ottima idea da presentare in tavola in …

L’aloe è una pianta molto conosciuta per i suoi effetti terapeutici. Esistono vari tipi di aloe, ma quelle con funzione terapeutica sono l’Aloe Vera, L’Aloe Arborescens e l’Aloe Ferox. La storia dell’aloe come pianta medica risale ai tempi della ricerca della migliore rotta per viaggiare intorno al mondo: i marinai, …

  Voglia di dolcezza? Non c’è niente di meglio di una marmellata, magari preparata proprio con la nostra frutta preferita, per concedersi uno spuntino goloso e insieme naturale. Ecco 5 ricette tradizionali che utilizzano arance, ciliegie, fragole, mele e prugne. Un piacere da conservare o – perché no? – da …

Si sente sempre più spesso parlare della dieta a zona (o dieta zona) ma cosa significa di preciso rimanere “in zona” e quali sono i punti fondamentali delle diete a zona? La prima regola da seguire nelle diete a zona è quella di mangiare almeno cinque o sei volte al …

Come dimagrire la pancia? Questa è la domanda più comune perché è molto difficile sbarazzarsi del grasso accumulato sull’addome e sul girovita. L’inquinamento, lo stress, le cattive abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico sono le principali cause del grasso sulla pancia. Questa è in realtà la parte più vulnerabile del …

Oggi parliamo di cucina giapponese ed in particolare dello zenzero gari che viene usato per accompagnare i piatti di sushi e sashimi. Lo zenzero, si sa, è la radice di una pianta erbacea originaria dell’Estremo Oriente ormai diffusa anche in Occidente e conosciuta per le sue qualità e proprietà benefiche. …

L’alito pesante può essere un disturbo sporadico o presentarsi in maniera fissa e prolungata. Le cause dell’alitosi sono da attribuire ad alcuni cibi non digeriti, alla produzione eccessiva di gas e alla presenza di chetoni, sostanze che si sviluppano in seguito a lunghi digiuni. Tra i principali responsabili dell’alitosi vi …

Una storica ricerca effettuata presso l’Università Ebraica di Gerusalemme spiega con dati alla mano come i carboidrati possano diventare utili alleati di persone affette da obesità, soprattutto se assunti a cena. La dieta influenza gli ormoni responsabili della fame e della sazietà, così come gli ormoni associati alla sindrome metabolica. …