Per tutti coloro che amano fare il caffè in casa e, per vari motivi, non sempre hanno tempo di gustarlo al bar, le soluzioni a disposizione sul mercato sono davvero tante. Tuttavia, la scelta di una macchina da caffè non è semplice: ci sono diversi aspetti da considerare in relazione …
Leggi articolo »Digiuno intermittente: cos’è e perché fa bene alla salute?
La privazione del cibo per periodi anche prolungati di tempo viene spesso intrapresa per motivazioni religiose, ma anche sociali e politiche. Ma secondo diversi studi condotti è possibile affidarsi al digiuno per migliorare il proprio stato di salute ma anche per ottenere un potenziale dimagrimento, come nel caso del digiuno …
Leggi articolo »Aloe Arborescens: proprietà medicinali ed effetti collaterali
L’Aloe Arborescens è una pianta appartenente alla famiglia delle Aloacee che cresce in zone in cui la temperatura non scende mai sotto lo zero. Infatti, la si può trovare nell’Africa Settentrionale. In realtà, l’aloe arborescens è ormai presente anche nel territorio italiano precisamente sulle coste del Mediterraneo, Adriatico e Tirreno. …
Leggi articolo »Garcinia cambogia: come inserirla nella dieta
La Garcinia Cambiogia è un frutto dall’aspetto simile alle nostre zucche, ma più piccolo, verde, con una polpa che ricorda un po’ quella dell’arancia. Garcinia Cambogia, o Garcinia gummi-gutta, è anche il nome della pianta da cui cresce il frutto: una specie subtropicale originaria della regione della Garcinia, in Indonesia. …
Leggi articolo »Le intolleranze alimentari : cosa sono e come prevenirle
Non c’è niente di più bello di mettersi a tavola e gustare tanti succulenti manicaretti, sia in famiglia che con gli amici, ma anche nel classico pranzo di lavoro. Un momento che funge anche da relax dopo i tanti impegni giornalieri, che fanno accumulare stress e nervosismo. Ma talvolta può …
Leggi articolo »Estrattori di succo a freddo: cosa sono, come funzionano e perché averli in cucina. Recensione
L’assunzione di frutta e verdura nella dieta, con cadenza giornaliera, è fondamentale per mantenersi in salute ed in perfetta forma fisica. Mangiare frutta e verdura significa infatti assumere il necessario quantitativo di vitamine, di fibre e di sali minerali che sono fondamentali anche a protezione di un corretto metabolismo. Anche …
Leggi articolo »Dieta iperproteica Scarsdale, perdere 5 kg in 7 giorni
La dieta Scarsdale è una fra le tante per riuscire a perdere 5 kg velocemente; è una dieta molto rigida che prevede l’eliminazione completa di carboidrati, grassi e zuccheri e l’aumento esponenziale dell’apporto proteico all’organismo. La lista di ingredienti utilizzabili non è molto vasta e non sono concessi spuntini né, …
Leggi articolo »Prodotti tipici del Cilento, ecco cinque vini top che meritano di essere citati
Quando ci si trova a visitare un luogo oltre che prendere visione di quelle che sono le meraviglie del posto ecco che si è anche soliti andare alla ricerca di quelli che sono i prodotti tipici ed i piatti tipici. Facendo nello specifico riferimento al Cilento, subregione montuosa della Campania …
Leggi articolo »Tornare in forma per l’estate: fra dieta e workout
In vista dell’estate, e con l’arrivo della primavera, la parola d’ordine, per donne ed uomini, ragazzi e ragazze di ogni età, è rimettersi in forma prima della bella stagione. Tutti vogliono essere pronti per la prova costume, e questo è anche il periodo delle promozioni trimestrali in palestra: le palestre …
Leggi articolo »Vuole il ghiaccio nel suo aperitivo?
Tra i cocktail on the rocks più richiesti e più consumati in Italia, al bar, nei ristoranti, e nei pub come a casa, svetta l’aperitivo con ghiaccio la cui preparazione, con i dovuti accorgimenti, è importante ai fini della riuscita finale del prodotto. Pure la quantità e la qualità del …
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