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Superfood: proprietà ed effetti collaterali della Maca

Prima di spiegare i benefici e gli effetti collaterali della maca, cerchiamo di capire di che cosa si tratta. Stiamo parlando di un superfood la cui radice viene impiegata quasi sempre a fini medici, conosciuta come ginseng peruviano. Viene utilizzata per incrementare l’energia, la funzione sessuale e la stamina, assimilata …

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Aglio: le proprietà e i benefici più importanti

L’aglio è un alimento dalle importanti proprietà curative, ricco d’acqua, proteine, lipidi, ferro, calcio e altri componenti importanti. Stiamo parlando di un potente antisettico e battericida, poiché è in grado di eliminare batteri e microbi. È uno dei migliori antiossidanti che possiamo trovare in natura, in grado di proteggere le …

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