Dimagrire fianchi, cosce e glutei non è mai stato così facile: grazie alla dieta proposta, potrete risolvere il problema nell’arco di una settimana. Vediamo insieme in che cosa consiste: Lunedì: per colazione, uno yogurt scremato ai cereali da 125 grammi con una piccola merenda ai cereali; come spuntino, 200 grammi …
Leggi articolo »Alimentazione: ecco i 4 motivi per cui non si riesce a dimagrire
Quanti di noi hanno quell’amico o amica che, pur mangiando tantissimo, non aumenta nemmeno di un etto? Una condizione che spesso provoca rabbia e frustrazione, poiché nella maggior parte dei casi, chi non segue un’alimentazione corretta e si dedica spesso ai cibi dei fast-food, si ritrova con qualche chiletto di …
Leggi articolo »Come restare in forma al lavoro: i consigli più utili e interessanti
Quando si parla di attività fisica, il lavoro è sempre uno dei più importanti ostacoli a cui dobbiamo far fronte. Lavorare durante il giorno occupa grande parte del nostro tempo e, soprattutto nel caso in cui ci ritroviamo in ufficio seduti a un computer, la paura di ingrassare si fa …
Leggi articolo »Dimagrire velocemente? Scopri la dieta dei 3 giorni: perdi fino a 2 kg
Ogni obiettivo può essere raggiunto, così come quello relativo alla perdita di peso. Grazie alla dieta dei tre giorni, potrete perdere fino 2 kg, consumando 1200 calorie al giorno. Ci stiamo riferendo a un determinato stile alimentare iperproteico, con conseguente riduzione di carboidrati. Grazie all’assenza di questi elementi, il nostro …
Leggi articolo »Dimagrire dormendo? Ecco i 5 consigli da mettere in pratica
Sapevate che è possibile dimagrire anche mentre si dorme? La risposta risiede nel nostro metabolismo, poiché sempre attivo. Per riuscire nell’impresa è molto importante occuparsi dell’ultima parte della giornata, seguendo i nostri 5 consigli per perdere peso senza alcun tipo di sforzo. È infatti possibili attuare degli stratagemmi per mantenere …
Leggi articolo »Dieta verde: dimagrire in 15 giorni non è mai stato così facile
Desidera perdere peso in modo naturale continuando a nutrire il vostro organismo? Oggi è possibile, grazie alla dieta verde. Si tratta di un particolare regime alimentare che vi aiuterà a colmare il senso di fame e che dovrete seguire per almeno 15 giorni: in questo modo potrete notare i primi …
Leggi articolo »Come perdere 3 kg in una settimana grazie a 11 formidabili trucchi
Dimagrire è il sogno di moltissime donne, ma non sempre è facile eliminare quei chili di troppo che non ci fanno stare bene con noi stesse e con gli altri. Abbiamo pensato ad alcuni semplici trucchi da poter mettere in pratica per perdere almeno 3 kg nell’arco di una settimana, …
Leggi articolo »Perdere peso grazie al tè: via libera al tè verde senza latte
Il tè verde è una bevanda particolarmente benefica per il nostro organismo, considerato il fatto che non contiene eccitanti. Un prodotto interessante e valido anche per chi vuole dimagrire, pertanto è assolutamente consigliato nelle diete. Grazie alla particolare lavorazione ed essicazione delle foglie, possiamo sfruttare tutte le proprietà in esse …
Leggi articolo »La dieta di un giorno per perdere peso e restare in forma
Non è la prima volta che decidiamo di cominciare una nuova dieta, spesso lunga e difficile da portare a termine. Finalmente, è arrivato il momento di provare la dieta di un giorno per dimagrire velocemente, mantenendo il peso forma perfetto senza dover soffrire troppo la fame. Sono davvero numerosi i …
Leggi articolo »Dimagrire con le proteine è possibile? Sì, basta non abusarne
Da oramai molto tempo si sente parlare di dieta proteica in grado di aiutarci a perdere peso; tuttavia, tale scelta potrebbe risultare dannosa per il nostro organismo. Abbiamo deciso di suggerirvi tutte le alternative per riuscire nell’impresa, evitando di consumare in quantità eccessiva la proteina animale, sfruttandone altre presenti natura. …
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