Qual è il segreto di bellezza di Pippa Middleton? La sorella della duchessa di Cambridge ha la genetica dalla sua parte ma di recente ha svelato di essere arrivata in forma al matrimonio grazie alla dieta Sirt. Il regime alimentare che impazza tra le celebrities è stato ideato da Aidan …
Leggi articolo »Garcinia cambogia: come inserirla nella dieta
La Garcinia Cambiogia è un frutto dall’aspetto simile alle nostre zucche, ma più piccolo, verde, con una polpa che ricorda un po’ quella dell’arancia. Garcinia Cambogia, o Garcinia gummi-gutta, è anche il nome della pianta da cui cresce il frutto: una specie subtropicale originaria della regione della Garcinia, in Indonesia. …
Leggi articolo »Dieta iperproteica Scarsdale, perdere 5 kg in 7 giorni
La dieta Scarsdale è una fra le tante per riuscire a perdere 5 kg velocemente; è una dieta molto rigida che prevede l’eliminazione completa di carboidrati, grassi e zuccheri e l’aumento esponenziale dell’apporto proteico all’organismo. La lista di ingredienti utilizzabili non è molto vasta e non sono concessi spuntini né, …
Leggi articolo »Tornare in forma per l’estate: fra dieta e workout
In vista dell’estate, e con l’arrivo della primavera, la parola d’ordine, per donne ed uomini, ragazzi e ragazze di ogni età, è rimettersi in forma prima della bella stagione. Tutti vogliono essere pronti per la prova costume, e questo è anche il periodo delle promozioni trimestrali in palestra: le palestre …
Leggi articolo »La dieta di un giorno: come conquistare il peso forma senza sacrifici
Marc Mességué è un nome che non dice nulla a molti di voi, eppure è considerato il guru delle diete. L’esperto ha pubblicato di recente un libro “Basta 1 giorno” in cui spiega come dimagrire senza essere sempre a dieta. Tuttavia la dieta di 1 giorno non è sufficiente per …
Leggi articolo »Dieta della patata per perdere 2 kg in tre giorni: perché funziona?
Nell’ultimo periodo non si fa altro che parlare della dieta della patata, ironia a parte dovete sapere che il regime alimentare monotematico funziona davvero. Questa dieta non deve superare i 3 giorni perché vi possono essere degli scompensi e dei problemi e, ovviamente, non si possono mangiare le patate fritte. …
Leggi articolo »La dieta dei colori: il rimedio last minute per perdere peso
È possibile dimagrire in tempo per la prova costume? La dieta dei colori è un rimedio last minute per perdere peso e portare in tavola tanta allegria. Scopriamo subito quali sono i colori amici della salute. Partiamo dal colore bianco, la frutta e la verdura che hanno la polpa chiara …
Leggi articolo »Dieta Gift: il regime alimentare smart che stimola il metabolismo
La dieta Gift è un nuovo programma alimentare che aiuta a superare la prova costume. In questo periodo sono davvero tante le diete, ma questa è diversa perché non si contano le calorie e con i giusti abbinamenti si può sbloccare il metabolismo. Con queste premesse la dieta Gift si …
Leggi articolo »Aloe Ferox: dimagrire 10 kg velocemente e naturalmente
L’aloe è una pianta molto conosciuta per i suoi effetti terapeutici. Esistono vari tipi di aloe, ma quelle con funzione terapeutica sono l’Aloe Vera, L’Aloe Arborescens e l’Aloe Ferox. La storia dell’aloe come pianta medica risale ai tempi della ricerca della migliore rotta per viaggiare intorno al mondo: i marinai, …
Leggi articolo »Dieta a Zona: consigli
Si sente sempre più spesso parlare della dieta a zona (o dieta zona) ma cosa significa di preciso rimanere “in zona” e quali sono i punti fondamentali delle diete a zona? La prima regola da seguire nelle diete a zona è quella di mangiare almeno cinque o sei volte al …
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