martedì , gennaio 23 2018
Home / Alimentazione / Cibo e sentimenti: gli alimenti che influenzano la libido

Cibo e sentimenti: gli alimenti che influenzano la libido

Siamo a conoscenza del fatto che per stare bene è necessario nutrirsi in maniera adeguata, ma che cosa dobbiamo mangiare per influenzare i nostri sentimenti? Oggi parleremo di tutti quei possibili alimenti che modificano e incidono sui nostri stati emotivi, in particolar modo nei confronti della libido.

Iniziamo partendo dalle fragole, amate da grandi e piccini, ricche di vitamine, zinco e antiossidanti. Questo particolare frutto agevola la circolazione sanguigna e intacca anche gli organi dediti alla riproduzione. Le mandorle rappresentano un altro alimento importante per incrementare il desiderio, poiché nell’uomo aumentano notevolmente i livelli di testosterone. Un cibo particolare, consigliato da molti nutrizionisti, poiché ricco di vitamine, selenio e zinco.

Dal punto di vista vegetale, anche le verdure incidono in maniera piuttosto significativa nei confronti delle nostre emozioni e dei nostri desideri. Avocado, broccoli, tè verde e sedano sono solo alcuni degli alimenti a foglia e buccia verde in grado di aiutarci sotto questo punto di vista. Come ultimo alimento afrodisiaco, se così vogliamo chiamarlo, troviamo le bacche di Acai. Questo cibo è molto potente per la nostra libido, soprattutto nei confronti degli uomini. Potrete assumerle tramite frullati, succhi o yogurt vista la loro incredibile versatilità nell’ambito culinario.

Ovviamente, ci sono altri cibi importanti che, invece di aiutarci, contrastano gli effetti benefici dei cibi sopra citati. Stiamo parlando della carne e dell’alcol. Nel primo caso, se assunta in quantità esagerata, potremmo insorgere ad innalzamenti improvvisi del nostro colesterolo, riducendo la libido; nel secondo caso potremo trarre vantaggi dal punto di vista dell’autostima e della disinibizione, ma le prestazioni non saranno per nulla soddisfacenti.

La bella stagione arriva in fretta, preparati in anticipo con Barò cosmetics!
crema baro anticellulite

About Pamela Tela

Seguo con molto interesse le categorie Salute e benessere fornendo informazioni utili agli utenti con le news del settore. Appassionata di letture scientifiche per la salute.

Leggi anche

Food trend 2018 i cibi che mangeremo quest’anno

Food trend 2018: i cibi che mangeremo quest’anno

L’anno che si è appena chiuso ha portato sulle tavole cibi innovativi che solo alcuni …