Gli occhi sono l’unico organo che si occupa della vista, responsabili di riprendere la luce dall’esterno e di trasformarla in un’immagine. Per questo motivo è molto importante cercare di prendersene cura, evitando possibili complicazioni che con il tempo potrebbero danneggiarli. Abbiamo pensato che, per riuscire nell’impresa, siano sufficienti alcuni semplici …

Quanti di voi hanno avuto il piacere di assaggiare quelle dolcissime e morbide tortine confezionate? Oggi abbiamo deciso di proporvi la ricetta di un dolce goloso, amato da grandi e piccini: la ricetta della torta Kinder Paradiso. Vediamo insieme tutti gli ingredienti e le varie fasi di preparazione per poterla …

Grazie all’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano è stato possibile dimostrare come una giusta alimentazione possa combattere il problema della depressione. Prima di tutto è fondamentale fare sempre colazione per affrontare al meglio la giornata e rendere l’umore migliore; il caffè è basilare per incrementare la concentrazione e contrastare la sonnolenza tipica …

Fumare è un terribile vizio che provoca non pochi danni al nostro organismo, ma a cui è spesso difficile rinunciare. Nel caso in cui il vostro obiettivo fosse proprio quello di dire addio alle sigarette, abbiamo deciso di suggerirvi alcuni alimenti utili allo scopo. Il ginseng Un prodotto che diminuisce …

La carie è uno dei problemi dentali più comune al mondo; la Società Italiana di Ortodonzia ha deciso di organizzare un’iniziativa chiamata “Mese orale”, dove ad ogni possibile partecipante saranno dispensati importanti consigli su quale tipo di alimentazione seguire per prevenire il disturbo, mantenendo così i denti sani e forti. …

L’Alzheimer è una malattia degenerativa, che può essere allontanata grazie ad alcune specifiche diete. Tale considerazione è stata affermata dai membri del Rush University Medical Center e pubblicata su Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association. Il regime alimentare a cui ci riferiamo vede protagoniste la dieta DASH …

Dormire bene comporta numerosi benefici nei confronti del nostro corpo e della nostra bellezza e, per questo motivo, è importante seguire le giuste abitudini per favorire il sonno. Gli esperti dichiarano che, per avere la giusta carica e la giusta energia, bisognerebbe dormire bene almeno per sei ore a notte, …

Per avere un cuore sano, bastano 10 mila passi al giorno. Camminare all’aria aperta o dovunque desideriate agevola la nostra salute, con numerosi effetti positivi nei confronti del nostro sistema cardiovascolare. Da che cosa nasce questa teoria? Vene e valvole collocate nella parte bassa del corpo devono essere in grado …

Quando si parla dell’acqua di cocco, ci si riferisce esattamente al contenuto delle noci di cocco: di conseguenza, stiamo parlando di una bevanda naturale e importante per la salute del nostro organismo. Un elemento che risulta particolarmente benefico anche nei confronti della nostra pelle, visto che aiuta ad eliminare l’acne. …

La colazione dovrebbe essere considerata come il pasto più importante della giornata, anche se non tutti seguono questo stile di vita. Tuttavia, per chi ama iniziare la propria routine con una buona dose di energia e gusto, arriva una novità interessante in fatto di brioche: il cruffin. Stiamo parlando di …