venerdì , Gennaio 18 2019
Home / Diete (page 3)

Diete

Il metodo Tisanoreica funziona? Dove si acquista

metodo mech

Negli ultimi anni, la dieta Tisanoreica è diventata uno dei regimi alimentari più seguiti da chi vuole perdere qualche chilo in eccesso, perfino dalle celebrità più note del mondo dello spettacolo. Ideata da Gianluca Mech, sembrerebbe che sia possibile dimagrire senza stress per il nostro organismo, evitando i cosiddetti “morsi …

Leggi articolo »

Digiuno intermittente: cos’è e perché fa bene alla salute?

La privazione del cibo per periodi anche prolungati di tempo viene spesso intrapresa per motivazioni religiose, ma anche sociali e politiche. Ma secondo diversi studi condotti è possibile affidarsi al digiuno per migliorare il proprio stato di salute ma anche per ottenere un potenziale dimagrimento, come nel caso del digiuno …

Leggi articolo »

Garcinia cambogia: come inserirla nella dieta

La Garcinia Cambiogia è un frutto dall’aspetto simile alle nostre zucche, ma più piccolo, verde, con una polpa che ricorda un po’ quella dell’arancia. Garcinia Cambogia, o Garcinia gummi-gutta, è anche il nome della pianta da cui cresce il frutto: una specie subtropicale originaria della regione della Garcinia, in Indonesia. …

Leggi articolo »

Dieta iperproteica Scarsdale, perdere 5 kg in 7 giorni

opinioni e mantenimento dieta scarsdale

La dieta Scarsdale è una fra le tante per riuscire a perdere 5 kg velocemente; è una dieta molto rigida che prevede l’eliminazione completa di carboidrati, grassi e zuccheri e l’aumento esponenziale dell’apporto proteico all’organismo. La lista di ingredienti utilizzabili non è molto vasta e non sono concessi spuntini né, …

Leggi articolo »

Tornare in forma per l’estate: fra dieta e workout

perdere kg velocemente

In vista dell’estate, e con l’arrivo della primavera, la parola d’ordine, per donne ed uomini, ragazzi e ragazze di ogni età, è rimettersi in forma prima della bella stagione. Tutti vogliono essere pronti per la prova costume, e questo è anche il periodo delle promozioni trimestrali in palestra: le palestre …

Leggi articolo »