Curiosità

Dormire bene comporta numerosi benefici nei confronti del nostro corpo e della nostra bellezza e, per questo motivo, è importante seguire le giuste abitudini per favorire il sonno. Gli esperti dichiarano che, per avere la giusta carica e la giusta energia, bisognerebbe dormire bene almeno per sei ore a notte, …

Per avere un cuore sano, bastano 10 mila passi al giorno. Camminare all’aria aperta o dovunque desideriate agevola la nostra salute, con numerosi effetti positivi nei confronti del nostro sistema cardiovascolare. Da che cosa nasce questa teoria? Vene e valvole collocate nella parte bassa del corpo devono essere in grado …

La colazione dovrebbe essere considerata come il pasto più importante della giornata, anche se non tutti seguono questo stile di vita. Tuttavia, per chi ama iniziare la propria routine con una buona dose di energia e gusto, arriva una novità interessante in fatto di brioche: il cruffin. Stiamo parlando di …

Chi ha deciso di seguire una particolare dieta nella propria vita, o semplicemente osservando il regime alimentare di uno sportivo, può notare come non manchi il pollo. A pranzo oppure a cena, questo alimento viene spesso inserito. I calciatori che hanno disputato i mondiali di calcio in Brasile hanno consumato …

Grazie a una ricerca pubblicata sulla rivista “Heart” è stato possibile dimostrare come dalle 3 alle 5 tazzine di caffè al giorno possa ridurre i rischi di infarto nelle persone. Sono state analizzate 25mila persone a riguardo, con risultati interessanti: chi consuma più caffè, presenta arterie più pulite rispetto ad …

La primavera è ormai alle porte: mancano pochi giorni all’arrivo della nuova stagione e, come capita ogni anno, cresce il desiderio di perdere peso. Tuttavia, non è sempre facile seguire le giuste diete caratterizzate da un’alimentazione equilibrata e controllata. Per questa ragione, abbiamo deciso di fornirvi dieci piccoli consigli che …

La colazione è il pasto più importante della giornata e, per questa ragione, McDonald’s ha deciso di lanciare un esperimento molto interessante e mai visto prima: dalle ore 7.30 alle ore 10.30 del mattino la colazione è completamente gratis, a patto che ci si presenti in pigiama. La prima città …

I nostri capelli sono spesso soggetti a trattamenti invasivi e dannosi, come le tinte, le stirature, le permanenti e il calore degli accessori impiegati. È molto importante cercare di mantenerli in salute ed è per questo motivo che spesso ricorriamo a prodotti cosmetici dalle molteplici qualità e funzionalità. Tuttavia, è …

Dal 17 al 19 marzo il Centro Congressi Partenope dell’Università di Napoli Federico II diventa il protagonista della quarta edizione relativa alla Conferenza Internazionale sulla Digestione degli Alimenti. Un evento interessante, dove in sole tre giornate si cercherà di condividere e spiegare tutte le ultime scoperte in merito. Tre i …

Sul web circolano numerose informazioni riguardo gli alimenti da assumere per evitare problemi cardiovascolari o per impedire possibili danni nei confronti del nostro cervello. Oggi, abbiamo deciso di elencare i dieci cibi dannosi per la nostra salute, in modo da poterli evitare qualora capitino nelle nostre tavole. Il formaggio americano …