Alimentazione

Mancano pochi giorni alla Pasqua e, con essa, sono davvero numerose le persone che hanno deciso di dedicarsi alla famiglia e alle grandi abbuffate. Durante le feste più tradizionali, si tende spesso a mangiare in abbondanza, gustando manicaretti favolosi accompagnati da uova di cioccolato e dolci di vario tipo. Tuttavia, …

La primavera è una delle stagioni più belle dell’anno, considerato il fatto che le giornate si allungano e i prati si riempiono di fiori. Tuttavia, nonostante l’aspetto quasi poetico degli ambienti, porta con sé numerosi fastidi a persone allergiche. A causa delle piante e dei pollini dispersi nell’aria, sono sempre …

L’anoressia è uno dei disturbi alimentari più conosciuto al mondo, considerato il fatto che colpisce sempre più persone, soprattutto giovani donne. Una vera e propria malattia che, nella peggiore delle ipotesi, conduce alla morte. Sono almeno 2500 le persone ricoverate negli ospedali britannici e, per questo motivo, si è deciso …

Lo sapevate che è possibile utilizzare il caffè in altri modi, oltre che come bevanda? Ebbene sì: esistono ben 10 modi alternativi per poterlo sfruttare, partendo dai semplici residui. Un ottimo sistema per risparmiare e salvaguardare il pianeta, considerato il fatto che le soluzioni proposte sono davvero facili da realizzare. …

Da oramai molto tempo si sente parlare di dieta proteica in grado di aiutarci a perdere peso; tuttavia, tale scelta potrebbe risultare dannosa per il nostro organismo. Abbiamo deciso di suggerirvi tutte le alternative per riuscire nell’impresa, evitando di consumare in quantità eccessiva la proteina animale, sfruttandone altre presenti natura. …

Il limone è un frutto ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo, per questo motivo viene consigliato soprattutto la mattina. Nonostante questo, può risultare monotono e stancante bere esclusivamente il succo con un po’ d’acqua calda. Per questa ragione, abbiamo pensato di suggerirvi tre idee interessanti su come prepararlo …

Il magnesio è un minerale molto importante per la nostra salute, considerato il fatto che la sua carenza provoca numerosi disturbi al nostro organismo, tra cui problematiche alle articolazioni, mal di testa, dolori muscolari e vertigini. Assumerlo in maniera costante significherebbe impedire e prevenire il deterioramento della cartilagine, che potrebbe …

La colite o la sindrome del colon irritabile colpisce in maniera piuttosto frequente le donne, forse a causa di una scorretta alimentazione, di stress o squilibri della flora batterica intestinale. Fortunatamente, è possibile attenuare il problema grazie all’alimentazione, preferendo alcuni cibi ed evitandone altri. Cerchiamo di diminuire le quantità di …

Il riso è uno degli alimenti più consumato al mondo, forse per via del costo ridotto e degli ottimi valori nutrizionali che lo caratterizzano. Infatti, viene spesso impiegato in differenti tipologie di diete. Nonostante queste considerazioni, se consumato in quantità eccessive, potrebbe causare importanti danni nei confronti della nostra salute, …

Quando si parla di olio di palma ci si riferisce a una vera e propria guerra, iniziata ormai da diverso tempo. Sono sempre più numerose le persone che hanno deciso di dire addio a questo ingrediente, poiché se presente i biscotti, merendine ed alimenti in scatola può generare numerosi danni …