La gotta è una malattia che può colpire le ginocchia e i polli, ma soprattutto l’alluce. Dalle prime manifestazioni possono passare mesi prima della guarigione e le persone più a rischio sono adulti e obesi. Che cos’è la gotta? La gotta è una malattia di tipo metabolico e di origine …
Leggi articolo »Sclerosi multipla, la carenza di vitamina D è una causa?
Ci sono nuove conferme sul collegamento tra carenza di vitamina D e scarsa esposizione solare e il rischio di sviluppare la sclerosi multipla. Un nuovo studio condotto in America sulle donne ha confermato i sospetti. Esposizione solare ridotta: donne in pericolo Tantissime persone riscontrano una carenza di vitamina D a …
Leggi articolo »Dieta del cioccolato per dimagrire: menu settimanale
La dieta del cioccolato piace ai golosi e non solo. In fondo tutti noi vorremmo perdere peso mangiando il cioccolato. Inserito in una dieta equilibrata, il cioccolato fa dimagrire, purché sia fondente. Come funziona la dieta del cioccolato? Un pezzetto di cioccolato migliora l’umore e scaccia via la tipica tristezza …
Leggi articolo »Porro, proprietà e benefici
Il porro viene utilizzato molto in cucina, ma solo la parte bianca. In alcune ricette particolari si aggiungono anche le foglie verdi esterne. Buono ma soprattutto salutare, il porro ha tantissime proprietà benefiche. Porro, tutte le proprietà e i valori nutrizionali Ricco di acqua e ipocalorico, bastano queste due caratteristiche …
Leggi articolo »Cosa mangiare per avere una bella pelle del viso
Per avere una pelle sempre giovane è necessario fare il pieno di vitamine e antiossidanti. Ci sono alcuni alimenti che non possono mancare nella lista della spesa e alcune piccole regole da seguire per dare più luminosità e nascondere i segni del tempo. Cibi spazzatura e fumo invecchiano la pelle …
Leggi articolo »Dieta del minestrone: cos’è, come funziona e menù settimanale
Oggi abbiamo deciso di parlarvi della dieta del minestrone, un regime alimentare che seguito alla lettera per 7 giorni consente di perdere peso. Come funziona la dieta del minestrone? La dieta del minestrone è a basso contenuto calorico in quanto si assumono circa 800 calorie al giorno. C’è anche una …
Leggi articolo »Meteorismo intestinale cos’è, dieta e cibi da evitare
Settembre. È tempo di fare i conti con i malanni tipici del periodo come il meteorismo intestinale. Si tratta di un disturbo che provoca una sensazione di gonfiore e tensione a livello addominale. La causa del meteorismo è l’accumulo di gas nell’intestino. Scopriamo insieme quali sono i cibi adatti e …
Leggi articolo »Banana, proprietà calorie e controindicazioni
La banana è uno dei cibi più consumati al mondo, dopo i cereali. Tantissime le sue proprietà dovute al contenuto di potassio e vitamine. È amata dagli sportivi perché è un vero toccasana per i muscoli. Calorie, valori nutrizionali e proprietà della banana Una banana pesa circa 150-200 gr e …
Leggi articolo »10 alimenti che aumentano l’invecchiamento cellulare
Ci sono dei cibi la cui assunzione dovrebbe essere limitata e in alcuni casi evitata perché incidono sull’invecchiamento cellulare e causano la comparsa delle rughe. Noi abbiamo scoperto una lista di 10 alimenti che fanno male alla pelle, l’ordine è casuale perché nessuno di questi dovrebbero finire nel nostro carrello. …
Leggi articolo »Malattie cardiache: cioccolato fondente e olio extravergine per prevenirle
I ricercatori dell’Università di Pisa hanno scoperto che il cioccolato fondente e l’olio extravergine d’oliva sono degli elisir di lunga vita perché rallentano l’invecchiamento cardiovascolare. I risultati dello studio sono stati presentati nell’ultimo congresso della Società Europea di Cardiologia che si è tenuto a Barcellona. Antiossidanti contro l’invecchiamento cellulare Tutti …
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