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Redazione

Blogger e freelance , amante dell'alimentazione corretta e il vivere sano, gestisco il portale con l'aiuto dei colleghi esperti del settore Alimentazione.

2016, anno internazionale dei legumi

Il 2016 è stato nominato dalla Fao l’anno internazionale dei legumi. Si tratta di una scelta intelligente e lungimirante, perché i legumi sono cibi buoni, economici e soprattutto ricchissimi di proprietà nutritive. Dalle tante vitamine in essi contenute fino ai sali minerali, i legumi rappresentano un pasto completo, soprattutto perché …

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Tutto quello che c’è da sapere sul pollo

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Sul pollo circolano una serie di leggende metropolitane che cercheremo di sfatare in questo articolo. Innanzitutto non è assolutamente vero che è pieno di antibiotici perché dal 2006 l’Unione Europea ha vietato l’utilizzo di questi prodotti per accelerare la crescita degli animali. Gli antibiotici servono solo per curare i polli …

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La dieta della banana

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Tra le diete più curiose diffuse negli ultimi anni c’è anche la dieta della banana. Sapete da dove è arrivata? Dal lontanissimo Giappone. Scopriamo insieme in cosa consiste il regime alimentare e se vi sono dei rischi seguendo questo tipo di dieta. Iniziamo subito sfatando un mito: nella dieta della …

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La dieta Kyminasi: dimagrire con la biorisonanza

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La dieta Kyminasi è un sistema alimentare che si propone di ricondizionare il metabolismo del paziente attraverso la stimolazione del metabolismo con la biorisonanza. Nata nel Biomedic Clinic Center, in collaborazione con il medico svizzero Fulvio Balmelli e Roberto Cestari direttore di Villa Guarda a Como, la dieta Kyminasi sembra …

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Alimentazione e salute: diverse fasi, diversi bisogni

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Da qualche anno stiamo assistendo a una svolta salutista e soprattutto si è diffusa la cultura del mangiar bene. Per mantenere in salute il nostro organismo è necessario avere un’alimentazione adeguata in base alle varie fasi della vita, dalla crescita alla vecchiaia. Durante l’infanzia l’alimentazione è importante perché in questa …

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Legumi: amici della linea

I legumi sono alimenti sani e nutrienti che possono essere introdotti nella dieta quotidiana e aiutare a perdere peso velocemente. Molti di voi li conoscono perché sono alla base della dieta mediterranea; in questo articolo vi sveleremo alcuni segreti sui legumi e tutti i benefici che apportano al nostro organismo …

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