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Tag Archives: dimagrire

Dieta del latte: perdi fino a 5 kg in 8 giorni

La dieta del latte arriva dal Portogallo e potrebbe sembrare una scelta azzardata per perdere peso, considerato il fatto che è necessario seguirla alla lettera per ottenere i risultati desiderati. Un regime alimentare piuttosto duro, che vi farà sentire i morsi della fame, da seguire per otto giornate. Grazie a …

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Dieta dei grassi: perdi fino a 4,5 kg in due settimane

Finalmente, arriva la notizia che tante persone speravano: dimagrire mangiando grassi. Ebbene sì, poiché la nutrizionista e personal trainer Zana Morris avrebbe scoperto la soluzione ideale per perdere fino a 4,5 kg nell’arco di due settimane. La dieta dei grassi va contro quanto pattuito da dietologi e nutrizionisti fino a …

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Dieta dell’acqua: il menù settimanale per perdere peso

La dieta dell’acqua vede proprio questa materia come ingrediente principale, poiché ha lo scopo di saziare, drenare e depurare. Le regole più importanti vedono il consumo di almeno 8-10 bicchieri d’acqua al giorno prima dei pasti, preferendo sempre cibi liquidi. Tuttavia, oltre a questi accorgimenti, dovremo seguire un apposito menù …

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La dieta dei 3 giorni per dire addio ai chili di troppo

Tre chili in tre giorni: questo è ciò che prevede la dieta di cui abbiamo deciso di parlarvi oggi, seguita da 15 giorni di mantenimento per evitare di riprendere ciò che abbiamo perso. In alcuni periodi dell’anno, soprattutto durante le festività, si tende a mangiare di più, aumentando così di …

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