lunedì , dicembre 11 2017
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Diete

Dieta Harper: perdi fino a 5 kg al mese

Quando si parla di dieta Harper ci si riferisce a un regime alimentare appurato e studiato dal personal trailer Bob Harper, con alcune regole e fasi da seguire scritte nel libro “Le regole per dimagrire”. Seguendo questo tipo di dieta sembrerebbe possibile perdere fino a 5 kg al mese, anche …

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Dieta: grazie alla mela, perdi fino a 2 kg alla settimana

Le mele sono uno degli alimenti che non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta, poiché ricche di vitamine e fibre importanti. Tuttavia, oltre ad essere particolarmente benefiche per il nostro organismo, aiuterebbero a ridurre il peso corporeo. La dieta della mela può portare risultati importanti e significativi, con la possibilità …

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Fecondità? Aumentiamola con i cibi ricchi di proteine

Grazie ad una ricerca condotta in Australia è stato possibile dimostrare come alimenti ricchi di proteine possano aumentare la fecondità nella donna. È la responsabile dello studio, Samantha Solon-Biet, a dichiarare che prima di ricorrere a qualsiasi trattamento medico, come la fecondazione assistita, bisognerebbe cambiare il proprio regime alimentare, assimilando …

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Voglia di dieta? Ecco quella a basso impatto sull’ecosistema

È importante seguire una dieta vegetale povera di carne rossa, soprattutto considerato il fatto che agisce positivamente sull’ambiente, senza incidere in maniera dannosa. Tra le raccomandazioni, oltre alla verdura, troviamo un significativo consumo di frutta, cereali integrali, noci e legumi, evitando l’alcol e gli zuccheri raffinati. Alcuni esperti americani hanno …

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Dieta: con la pizza perdi fino a 4 kg al mese

Sembra impossibile, ma grazie alla pizza è possibile perdere fino a 4 kg nell’arco di un mese. Questo tipo di dieta molto particolare prevede la pizza in ogni giorno della settimana, a patto che sia senza salumi e ricca di pomodoro e verdure. Vediamo insieme il menù settimanale previsto dalla …

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