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Diete

Dieta a Zona: consigli

Si sente sempre più spesso parlare della dieta a zona (o dieta zona) ma cosa significa di preciso rimanere “in zona” e quali sono i punti fondamentali delle diete a zona? La prima regola da seguire nelle diete a zona è quella di mangiare almeno cinque o sei volte al …

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Eliminare il grasso sulla pancia

Come dimagrire la pancia? Questa è la domanda più comune perché è molto difficile sbarazzarsi del grasso accumulato sull’addome e sul girovita. L’inquinamento, lo stress, le cattive abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico sono le principali cause del grasso sulla pancia. Questa è in realtà la parte più vulnerabile del …

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La dieta della banana

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Tra le diete più curiose diffuse negli ultimi anni c’è anche la dieta della banana. Sapete da dove è arrivata? Dal lontanissimo Giappone. Scopriamo insieme in cosa consiste il regime alimentare e se vi sono dei rischi seguendo questo tipo di dieta. Iniziamo subito sfatando un mito: nella dieta della …

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La dieta Kyminasi: dimagrire con la biorisonanza

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La dieta Kyminasi è un sistema alimentare che si propone di ricondizionare il metabolismo del paziente attraverso la stimolazione del metabolismo con la biorisonanza. Nata nel Biomedic Clinic Center, in collaborazione con il medico svizzero Fulvio Balmelli e Roberto Cestari direttore di Villa Guarda a Como, la dieta Kyminasi sembra …

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La dieta Mayr

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La dieta Mayr prende il nome dal suo fondatore, il medico tedesco Franz Xaver Mayr, che elaborò questo regime dietetico ad inizio del secolo scorso, come risoluzione ai problemi digestivi e alla pigrizia intestinale. Si tratta di un regime alimentare molto speciale, fondamentalmente composto da due fasi e di tipologia …

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Arriva l’estate: ecco i 7 alimenti da consumare per perdere peso

Sapevate che è possibile perdere peso partendo da semplici alimenti? Ebbene sì: chi segue una dieta ipocalorica vedrà rallentare il proprio metabolismo, con conseguente difficoltà nel perdere peso. Fortunatamente, abbiamo deciso di suggerirvi sette cibi miracolosi che vi aiuteranno a dimagrire in fretta in vista dell’estate. Cominciamo dal peperoncino, un …

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Dimagrire con gusto? Arriva la dieta del gelato

Mancano pochi mesi all’estate e ci stiamo preparando a raggiungere il peso forma perfetto. Tuttavia, è possibile optare per una nuova tipologia di dieta: quella del gelato. Ebbene sì, è finalmente possibile dimagrire mangiando del delizioso e fresco gelato, un’idea niente male viste le temperature in salita. La proposta deriva …

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