Cibo: le 8 curiosità che non sapevate

Che cosa si nasconde dietro il cibo? Oggi sveleremo alcuni piccoli segreti che non sapevate riguardo a particolari alimenti, iniziando dalle carotine. Questi alimenti...

Menta: le 10 proprietà benefiche per la salute

La menta è una delle piante più antiche e dalle numerose proprietà benefiche. Contiene acqua, proteine, minerali, vitamine, fibre e aminoacidi. Oggi, parleremo delle...

Funghi: quali sono quelli commestibili più conosciuti?

I funghi sono degli organismi vegetali che non sono in grado di sintetizzare in modo autonomo il loro nutrimento, pertanto la loro vita è...

Acqua minerale, quale scegliere per la nostra tavola?

L’acqua minerale non regala effetti terapeutici diretti al nostro organismo, ma stimola e influenza tutti i processi fisiologici e patologici per ottenerli: ecco perché...

Calcolo Indice Massa Corporea: che cos’è?

Sempre più persone cercano di calcolare il proprio indice di massa corporea, ma di che cosa si tratta con esattezza? L’indice di massa corporea...

Acidi grassi, che cosa sono e a cosa servono

Quando si parla di acidi grassi ci si riferisce ai grassi contenuti in alcuni alimenti, i quali possono distinguersi in acidi grassi saturi e...

Zucchero: 10 soluzioni naturali da utilizzare come alternativa

Prima di scoprire i 10 dolcificanti naturali che possono sostituire lo zucchero, è bene cercare di capire perché andrebbero impiegati al suo posto. Lo...

Aceto: fa dimagrire se assunto con regolarità?

Prima di stabilire se l’aceto è in grado di far perdere peso a chi lo assume, cerchiamo di capire di che cosa si tratta....

Ortica: la pianta urticante dagli importanti benefici salutistici

L’ortica presenta tantissimi benefici dal punto di vista salutistico, pertanto mangiarla può solo che fare bene al nostro organismo. Stiamo parlando di una pianta...

Scadenze riportate sui cibi: sono realmente affidabili?

Quando decidiamo di acquistare un alimento, la prima cosa che solitamente facciamo è quella di guardare la data di scadenza, in modo da poter...