Prevenire i tumori a tavola, consigli per una dieta sana

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I tumori si possono prevenire con l’alimentazione? Tanti buoni consigli per una dieta sana La prevenzione parte dal carrello della spesa e passa per il...

Cibi integrali e verdure amare per rigenerare il fegato

Le capacità rigeneranti del fegato da sole non bastano, è importante autare l'organo introducendo gli alimenti giusti, associati ad uno stile di vita sano...
La dieta che previene i disturbi circolatori: come prendersi cura del cuore?

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I disturbi circolatori sono pericolosi per la salute del cuore e non solo, con la dieta giusta si possono prevenire Secondo le ultime statistiche infarto...
Dove trovare la vitamina C quando non ci sono le arance?

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Molti vegetali contengono più vitamina C delle arance, i consigli per fare il pieno di nutrienti in estate e non solo La vitamina C è...
Timo, la spezia antibatterica che si prende cura della gola

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Il timo contiene timololo e diversi principi attivi, ha proprietà disinfettanti e protegge la gola Il timo è una spezia molto apprezzata. Appartiene alla famiglia...
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Sono tanti i benefici della cipolla, un nuovo studio mette in evidenza quelli della varietà rossa La cipolla è un prodotto ricco di proprietà terapeutiche....
La carne alla griglia aumenta il rischio diabete?

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La carne alla griglia è tra gli alimenti protagonisti dell’estate ma attenzione a non esagerare. Una nuova ricerca americana ha riacceso i riflettori sul...
Farro cereale proteico e con basso indice glicemico: benefici e proprietà

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perche prendere omega3

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Estate, tempo di cetrioli. Questi ortaggi ricchi d’acqua sono molto rinfrescanti. Appartengono alla famiglia delle Cucurbitacee, la stessa di zucche e zucchine. Quando vogliamo...