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Alimentazione

Gotta, dieta consigliata e alimenti da evitare

Alimentazione corretta contro la gotta: cibi consigliati

La gotta è una malattia che può colpire le ginocchia e i polli, ma soprattutto l’alluce. Dalle prime manifestazioni possono passare mesi prima della guarigione e le persone più a rischio sono adulti e obesi. Che cos’è la gotta? La gotta è una malattia di tipo metabolico e di origine …

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Porro, proprietà e benefici

Proprietà benefiche e nutrizionali del porro

Il porro viene utilizzato molto in cucina, ma solo la parte bianca. In alcune ricette particolari si aggiungono anche le foglie verdi esterne. Buono ma soprattutto salutare, il porro ha tantissime proprietà benefiche. Porro, tutte le proprietà e i valori nutrizionali Ricco di acqua e ipocalorico, bastano queste due caratteristiche …

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Cosa mangiare per avere una bella pelle del viso

Consigli per una pelle sempre giovane

Per avere una pelle sempre giovane è necessario fare il pieno di vitamine e antiossidanti. Ci sono alcuni alimenti che non possono mancare nella lista della spesa e alcune piccole regole da seguire per dare più luminosità e nascondere i segni del tempo. Cibi spazzatura e fumo invecchiano la pelle …

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Banana, proprietà calorie e controindicazioni

Quali sono le proprietà della banana? Calorie e valori nutrizionali

La banana è uno dei cibi più consumati al mondo, dopo i cereali. Tantissime le sue proprietà dovute al contenuto di potassio e vitamine. È amata dagli sportivi perché è un vero toccasana per i muscoli. Calorie, valori nutrizionali e proprietà della banana Una banana pesa circa 150-200 gr e …

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10 alimenti che aumentano l’invecchiamento cellulare

come rallentare l’invecchiamento cellulare

Ci sono dei cibi la cui assunzione dovrebbe essere limitata e in alcuni casi evitata perché incidono sull’invecchiamento cellulare e causano la comparsa delle rughe. Noi abbiamo scoperto una lista di 10 alimenti che fanno male alla pelle, l’ordine è casuale perché nessuno di questi dovrebbero finire nel nostro carrello. …

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Lupini: cosa sono, proprietà e benefici

Lupini valori nutrizionali e controindicazioni

Negli ultimi giorni tutti parlano dei lupini perché secondo una nuova ricerca sono particolarmente utili a chi soffre di diabete. Sulle bancarelle dei mercati e delle feste sono sempre presenti e, con il loro colore giallo sole, mettono allegria. Nonostante tutto sono poco conosciuti e oggi abbiamo deciso di parlavi …

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