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Flavia Montanaro

Classe 1985. Web editor. Appassionata di alimentazione sana e vivere green, con una passione per i superfood: il cibo del futuro!

Gli energy drink sono pericolosi?

Danimarca vieta gli energy drink, quali sono gli effetti collaterali?

Le bevande a base di zuccheri ed eccitanti spopolano soprattutto tra i giovani ma gli energy drink, nonostante gli effetti miracolosi e immediati, sono potenzialmente pericolosi. Analizzando meglio la composizione di una di queste bevande scopriamo che contengono in quantità ridotte anche vitamine del gruppo B e minerali tra cui …

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Il tè nero fa perdere peso: novità per dimagrire

Il tè nero fa perdere peso: novità per dimagrire

Il tè nero attiva il metabolismo del fegato e ha proprietà dimagranti. La scoperta dell’Università della California apre nuove strade al dimagrimento e alla lotta contro l’obesità, sino ad ora infatti conoscevamo solo le proprietà del tè verde. Scopriamo insieme i risultati del nuovo studio. Tè nero proprietà Il tè …

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Cibi che fanno sentire sazi, quali sono?

Sentirsi sazi a dieta? Con i cibi giusti è possibile

Quando decidiamo di metterci a dieta, il primo problema è la sensazione di avere sempre fame e di non essere mai sazi. I morsi della fame si sentono in tutti i sensi e si corre il rischio di cedere alla tentazione di divorare il primo alimento che troviamo in cucina …

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Melograno: benefici, proprietà e controindicazioni

Melograno: benefici, proprietà e controindicazioni

Autunno, tempo di melograni. Chi ha già assaggiato i primi della stagione? Dovete approfittarne finché sono disponibili (maturano ad ottobre), perché sono un concentrato di proprietà. Scopriamo insieme quali sono le più importanti. Proprietà nutritive e benefiche della melagrana Il melograno è un frutto molto apprezzato in tutto il mondo, …

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Dieta sana, gli errori da non fare a tavola

Molte persone sono convinte di seguire una dieta sana eppure secondo le ultime statistiche è in aumento il numero degli obesi. Forse anche voi fate qualche errore a tavola, per questo abbiamo deciso di aiutarvi a scoprire se la vostra routine alimentare è corretta e come rimediare. Le proteine si …

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Dieta del respiro, come funziona e controindicazioni

Dieta per perdere peso con il lungo respiro di Miky Ryosuke

Perdere peso non è mai stato così semplice grazie ad un’intuizione che arriva dal Giappone. Per bruciare grassi è sufficiente respirare bene. Miky Ryosuke, l’ideatore della dieta Long Breath Diet Alzi la mano chi in questo momento è a dieta ed è giù di morale perché nonostante i sacrifici non …

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Gotta, dieta consigliata e alimenti da evitare

Alimentazione corretta contro la gotta: cibi consigliati

La gotta è una malattia che può colpire le ginocchia e i polli, ma soprattutto l’alluce. Dalle prime manifestazioni possono passare mesi prima della guarigione e le persone più a rischio sono adulti e obesi. Che cos’è la gotta? La gotta è una malattia di tipo metabolico e di origine …

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