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Flavia Montanaro

Classe 1985. Web editor. Appassionata di alimentazione sana e vivere green, con una passione per i superfood: il cibo del futuro!

Banana, proprietà calorie e controindicazioni

Quali sono le proprietà della banana? Calorie e valori nutrizionali

La banana è uno dei cibi più consumati al mondo, dopo i cereali. Tantissime le sue proprietà dovute al contenuto di potassio e vitamine. È amata dagli sportivi perché è un vero toccasana per i muscoli. Calorie, valori nutrizionali e proprietà della banana Una banana pesa circa 150-200 gr e …

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10 alimenti che aumentano l’invecchiamento cellulare

come rallentare l’invecchiamento cellulare

Ci sono dei cibi la cui assunzione dovrebbe essere limitata e in alcuni casi evitata perché incidono sull’invecchiamento cellulare e causano la comparsa delle rughe. Noi abbiamo scoperto una lista di 10 alimenti che fanno male alla pelle, l’ordine è casuale perché nessuno di questi dovrebbero finire nel nostro carrello. …

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Malattie cardiache: cioccolato fondente e olio extravergine per prevenirle

cioccolato fondente e olio di oliva prevengono malattie cardiache

I ricercatori dell’Università di Pisa hanno scoperto che il cioccolato fondente e l’olio extravergine d’oliva sono degli elisir di lunga vita perché rallentano l’invecchiamento cardiovascolare. I risultati dello studio sono stati presentati nell’ultimo congresso della Società Europea di Cardiologia che si è tenuto a Barcellona. Antiossidanti contro l’invecchiamento cellulare Tutti …

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Lupini: cosa sono, proprietà e benefici

Lupini valori nutrizionali e controindicazioni

Negli ultimi giorni tutti parlano dei lupini perché secondo una nuova ricerca sono particolarmente utili a chi soffre di diabete. Sulle bancarelle dei mercati e delle feste sono sempre presenti e, con il loro colore giallo sole, mettono allegria. Nonostante tutto sono poco conosciuti e oggi abbiamo deciso di parlavi …

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Candida vaginalis, la dieta per curarla a tavola

dieta giusta contro la candida

La candida è un’infezione intima dovuta ad un fungo (Candida Albicans) presente nelle mucose genitali femminili. In alcune circostanze però prolifera dando luogo ed episodi di candidosi con prurito, bruciore e perdite biancastre simili a ricotta. Si è più a rischio quando le difese immunitarie sono basse, si prende la …

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Dieta super veloce per perdere 2 kg in 3 giorni

perdere 2 kg in 3 giorni

Dire addio a 2kg in 3 giorni è l’obiettivo di questa dieta veloce e super snellente. Il successo è dovuto all’abbinamento dei cibi giusti per un piano alimentare proteico. La dieta super veloce vi fa dimagrire in fretta per entrare in quell’abito che tanto vi piace o per alzare la …

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Diarrea del viaggiatore: sintomi, cause e rimedi

vendetta di montezuma

La diarrea non è un disturbo ma un sintomo e per guarire è necessario capire quali sono le cause che l’hanno scatenata. Tra le più frequenti vi sono infezioni batteriche e virali oppure l’ingestione di cibi avariati e contaminati da batteri e virus, come nel caso della temutissima diarrea del …

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Celiachia: la scoperta della startup New Gluten World

detossificazione delle proteine del glutine

Una startup italiana ha ideato un metodo low cost per detossificare i cibi dalle proteine del glutine e produrre farine di cereali con le stesse caratteristiche di quelle classiche, ma che possono essere consumate anche da chi ha problemi di intolleranza o celiachia. Secondo gli ultimi dati, in Italia sono …

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