mercoledì , agosto 23 2017
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Flavia Montanaro

Classe 1985. Web editor. Appassionata di alimentazione sana e vivere green, con una passione per i superfood: il cibo del futuro!

Cocco superfood: un frutto tanti prodotti

Cocco superfood: un frutto tanti prodotti

Il cocco è un frutto versatile, scopriamo insieme tutti i prodotti della Cocos nucifera Coccobello cocco! Urlano gli uomini con canotta in spiaggia ed è impossibile resistere al loro richiamo, soprattutto quando fa caldo. Dovete sapere che il cocco è un superfood versatile e quella che consumiamo noi è solo …

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Echinacea: proprietà, benefici e controindicazioni

Echinacea: proprietà, benefici e controindicazioni

Rimedio naturale utile per rafforzare il sistema immunitario è un antibiotico potente L’echinacea appartiene alla famiglia delle Asteracee ed è una pianta erbacea perenne conosciuta per le sue proprietà positive sul sistema immunitario, ottima per prevenire e per curare eventuali malattie tra cui raffreddore e influenze stagionali. Studi scientifici hanno …

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Vitamina B12 a cosa serve e dove trovarla

Vitamina B12 a cosa serve e dove trovarla

Regimi alimentari vegetariani e vegani possono causare la carenza di vitamina B12 Da quando si sono diffuse le diete vegetariane e vegane si sente parlare di vitamina B12 e delle conseguenze che insorgono in caso di carenza. Il nostro organismo ha bisogno di un piccolo quantitativo di vitamina B12 tra …

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Aceto di mele per dimagrire: proprietà e benefici

Aceto di mele per dimagrire: proprietà e benefici

Protagonista in cucina è un rimedio naturale eccezionale per dimagrire, scopriamo i suoi segreti L’aceto di mele era un prodotto caro da Ippocrate che lo usava insieme al miele, per calmare la tosse. Le origini però sono antichissime, in Mesopotamia (5000 a.C.) era tra i condimenti preferiti e i cinesi, …

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Come scegliere il gelato più buono?

Come scegliere il gelato più buono?

Sapete che anche nel gelato artigianale ci sono ingredienti non naturali? Scopriamo come scegliere il migliore Tutti pazzi per il gelato! Se siete a dieta questo alimento non fa per voi, anche se adottando qualche piccolo accorgimento potrete gustarlo senza sensi di colpa. Se volete concedervi un gelato infatti basta …

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Succo d’ananas per affrontare il caldo e dimagrire

Succo d’ananas per affrontare il caldo e dimagrire

Ricco di vitamine e sali minerali l’ananas ha ottime proprietà snellenti In questi giorni il caldo si fa sentire ed è insopportabile. Noi abbiamo un rimedio fresco e goloso: il succo d’ananas. Il frutto esotico per eccellenza è ideale per reintegrare i sali minerali persi con la sudorazione, il succo …

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Crema budwig, la ricetta per la colazione perfetta

Crema budwig, la ricetta per la colazione perfetta

La prima colazione è il pasto più importante della giornata, cosa mangiare per fare il pieno di energia? Una nuova ricerca ha dimostrato che una colazione abbondante aiuta a mantenere il peso forma. Non dedichiamo la giusta importanza al primo pasto della giornata, spesso infatti beviamo solo un caffè e …

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