venerdì , Marzo 29 2024

Flavia Montanaro

Classe 1985. Web editor. Appassionata di alimentazione sana e vivere green, con una passione per i superfood: il cibo del futuro!

Vitamina B12 a cosa serve e dove trovarla

Vitamina B12 a cosa serve e dove trovarla

Regimi alimentari vegetariani e vegani possono causare la carenza di vitamina B12 Da quando si sono diffuse le diete vegetariane e vegane si sente parlare di vitamina B12 e delle conseguenze che insorgono in caso di carenza. Il nostro organismo ha bisogno di un piccolo quantitativo di vitamina B12 tra …

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Aceto di mele per dimagrire: proprietà e benefici

Aceto di mele per dimagrire: proprietà e benefici

Protagonista in cucina è un rimedio naturale eccezionale per dimagrire, scopriamo i suoi segreti L’aceto di mele era un prodotto caro da Ippocrate che lo usava insieme al miele, per calmare la tosse. Le origini però sono antichissime, in Mesopotamia (5000 a.C.) era tra i condimenti preferiti e i cinesi, …

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Come scegliere il gelato più buono?

Come scegliere il gelato più buono?

Sapete che anche nel gelato artigianale ci sono ingredienti non naturali? Scopriamo come scegliere il migliore Tutti pazzi per il gelato! Se siete a dieta questo alimento non fa per voi, anche se adottando qualche piccolo accorgimento potrete gustarlo senza sensi di colpa. Se volete concedervi un gelato infatti basta …

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Crema budwig, la ricetta per la colazione perfetta

Crema budwig, la ricetta per la colazione perfetta

La prima colazione è il pasto più importante della giornata, cosa mangiare per fare il pieno di energia? Una nuova ricerca ha dimostrato che una colazione abbondante aiuta a mantenere il peso forma. Non dedichiamo la giusta importanza al primo pasto della giornata, spesso infatti beviamo solo un caffè e …

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Dieta della banana per dimagrire 3 kg in una settimana

Dieta della banana per dimagrire 3 kg in una settimana

La Morning Banana Diet è un regime alimentare che consente di perdere peso in fretta mangiando banane Dimagrire in fretta e senza sacrifici è possibile con la dieta della banana. Il regime alimentare ideato dalla farmacista giapponese Sumiko Watanabe consente di perdere 3 kg in 7 giorni, una dieta lampo …

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