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Blogger e freelance , amante dell’alimentazione corretta e il vivere sano, gestisco il portale con l’aiuto dei colleghi esperti del settore Alimentazione.

I migliori arrosticini abruzzesi

arrosticini abruzzesi

L’arte della buona cucina, la lavorazione a mano ed il sapore di una terra ricca di risorse, fanno dell’Abruzzo la patria del miglior cibo italiano e dei suoi originali arrosticini abruzzesi. L’antica tradizione della ditta Lucci ha permesso di far conoscere sempre di più lo spiedino abruzzese d’eccellenza, puntando ancora …

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Golden Milk

Hai sentito parlare del golden milk, ma non sai di cosa si tratta? Le tue amiche continuano a dirt quanto le sue proprietà benefiche siano prodigiose e tu non vedi l’ora di trovare la ricetta e provare a farlo? Al corso di yoga tutti ne parlano perché è un integratore …

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Pollo con spezie e parmigiano reggiano

Una ricetta fresca e invitante per l’estate. Il pollo è una carne bianca, magra e leggera, che si presta bene nella preparazione di un secondo piatto. Per renderlo più saporito, possiamo accompagnarlo con le spezie e il parmigiano reggiano. La nostra pietanza è un’ottima idea da presentare in tavola in …

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Voglia di marmellata: 5 ricette golose

  Voglia di dolcezza? Non c’è niente di meglio di una marmellata, magari preparata proprio con la nostra frutta preferita, per concedersi uno spuntino goloso e insieme naturale. Ecco 5 ricette tradizionali che utilizzano arance, ciliegie, fragole, mele e prugne. Un piacere da conservare o – perché no? – da …

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Dieta a Zona: consigli

Si sente sempre più spesso parlare della dieta a zona (o dieta zona) ma cosa significa di preciso rimanere “in zona” e quali sono i punti fondamentali delle diete a zona? La prima regola da seguire nelle diete a zona è quella di mangiare almeno cinque o sei volte al …

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Eliminare il grasso sulla pancia

Come dimagrire la pancia? Questa è la domanda più comune perché è molto difficile sbarazzarsi del grasso accumulato sull’addome e sul girovita. L’inquinamento, lo stress, le cattive abitudini alimentari, mancanza di esercizio fisico sono le principali cause del grasso sulla pancia. Questa è in realtà la parte più vulnerabile del …

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La dieta per contrastare l’alitosi

L’alito pesante può essere un disturbo sporadico o presentarsi in maniera fissa e prolungata. Le cause dell’alitosi sono da attribuire ad alcuni cibi non digeriti, alla produzione eccessiva di gas e alla presenza di chetoni, sostanze che si sviluppano in seguito a lunghi digiuni. Tra i principali responsabili dell’alitosi vi …

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