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Quando si parla dell’acqua di cocco, ci si riferisce esattamente al contenuto delle noci di cocco: di conseguenza, stiamo parlando di una bevanda naturale e importante per la salute del nostro organismo. Un elemento che risulta particolarmente benefico anche nei confronti della nostra pelle, visto che aiuta ad eliminare l’acne. Tale particolare bibita vede numerose vitamine, sali minerali, magnesio e potassio: sostanze che aiutano il nostro corpo a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e ad abbassare la pressione arteriosa.

Un alimento che risulta benevolo anche nei confronti della nostra digestione, poiché gli enzimi contenuti agevolano l’apparato digerente, aiutando le persone che soffrono di particolari problemi correlati allo stomaco. Grazie alla vitamina B e C, è possibile dire addio a stress e stanchezza, considerato il fatto che si tratta di un drink energetico. L’acqua di cocco non regala benefici solamente alla nostra salute, ma anche alla nostra pelle. Per chi presenta problemi d’acne o ha una pelle di tipo misto, può tamponare il viso con dei dischetti di cotone imbevuti d’acqua di cocco: in questo modo potrete rendere la vostra pelle più tonica, detergendola allo stesso tempo.

Un elemento importante anche per quanto riguarda l’idratazione, soprattutto se assimilata a seguito di allenamenti o attività fisica. L’acqua di cocco presenta una ridotta quantità di grassi, pertanto è consigliata anche per persone che stanno seguendo una dieta particolare e vogliono perdere peso. Se per caso doveste decidere di bere questo tipo d’acqua invece della classica naturale, potrete placare il senso di fame costante che spesso si manifesta durante regimi alimentari rigidi.